《亲就能长高高》是一档儿童成长类节目，通过亲子互动的形式帮助孩子增长知识、培养能力。第一集节目主要围绕“健康长高高”展开，让孩子们了解科学健康的生长方式，引导他们养成良好的生活习惯，促进他们身心健康的发展。
这一集的节目中，主持人带领着孩子们做了一系列的活动，比如一起做操、一起锻炼、一起学习，让孩子们在快乐中感受到运动的乐趣，培养他们的良好习惯。在做操的过程中，主持人向孩子们讲解了为什么运动能帮助我们长高高，引导他们从小养成锻炼的好习惯。孩子们积极参与，尽管他们的身体可能还不够灵活，但他们的意志和毅力让人感动。通过这些活动，孩子们不仅感受到了运动的快乐，也学到了如何通过运动来促进身体的生长发育。
除了运动，饮食也是孩子们健康成长的重要因素。在节目中，主持人向孩子们介绍了一些有益于生长发育的食物，比如奶制品、蔬菜水果等。他们用生动有趣的方式讲解了这些食物中所含有的营养成分，引导孩子们养成良好的饮食习惯。通过这种亲子互动的方式，让孩子们在玩中学习，在学习中成长，潜移默化中培养他们的健康意识和生活习惯。
在节目的结尾，主持人邀请了一位医生来给孩子们进行健康检查，他们通过检查了解了自己身体的状况，并得到了医生的建议和指导。医生为孩子们答疑解惑，教育他们如何保护自己的健康，促进生长发育。通过这次健康检查，让孩子们更加重视自己的健康，意识到健康是最重要的财富，从小学会保护自己，关爱自己。
总的来说，第一集《亲就能长高高》通过亲子互动的形式，帮助孩子们了解健康成长的重要性，培养他们的良好生活习惯。通过让孩子们在玩中学习，在学习中成长，潜移默化中培养他们健康的心理和身体，为他们未来的成长打下坚实的基础。希望这样的节目能够引导更多的家长和孩子重视健康，关爱成长，共同创造一个更加健康、幸福的未来。